Стартовала неделя отказа от табака

✅Цель Недели – способствовать снижению распространенности табачной зависимости, профилактика табакокурения и информирование о пагубном воздействии табака на здоровье.

👨‍⚕️«Вдыхаемый при курении сигаретный дым обжигает слизистые оболочки дыхательных органов и полости рта. Огромное количество опасных веществ оседают на них, вызывая впоследствии необратимые изменения в структуре этих жизненно важных органов. А также курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет, – рассказывает главный внештатный пульмонолог Департамента здравоохранения Севастополя, Евгений Ивахненко.

💯Курящего человека несложно определить в толпе, даже если он в это время не держит сигарету. Ничего не скроет хроническую усталость, которая видна на лице. Кроме того, курильщика легко узнать и по другим типичным внешним признакам:

🔹землистый цвет лица, сутулость

🔹дряблые мышцы, дрожащие руки

🔹желтые зубы, неприятный запах

💯Многие убеждены, что электронные сигареты или вейпы менее вредны, чем обычные, что это здоровая альтернатива курению табака. Это не так, в них содержатся те же химические вещества и токсины, которые вызывают рак.

❗️Следует знать, что начать курить – значительно проще, чем бросить. Каждому начинающему кажется, что он сможет бросить курить в любой момент. Однако курение, как и другие вредные привычки, вызывает зависимость.

Берегите свое здоровье с юности!