Алкоголь «для сердца»

🫀Мы так много говорим о красоте и уходе, но забываем о самом главном – о сердце, которое работает на нас без выходных. Один из самых коварных врагов вашего сердца – алкоголь.

👨‍⚕️«Существует миф, что бокал красного вина полезен для сосудов, пора развеять это опасное заблуждение. Алкоголь повреждает сердечную мышцу, провоцирует аритмию и устойчиво повышает артериальное давление. Каждая порция — это дополнительный риск для вашей сердечно-сосудистой системы. Алкоголь и здоровье сердца несовместимы, точка. Это не мнение, а медицинский факт», – рассказал Михаил Тарасенко, главный внештатный кардиолог Департамента здравоохранения Севастополя.

Лучшая забота о сердце – профилактика:

✅контроль давления

✅здоровое питание

✅физическая активность

✅трезвый взгляд на то, что мы называем «расслаблением»

Прямой вред:

🔹алкоголь вызывает спазм сосудов и задерживает жидкость, приводя к артериальной гипертензии – главному виновнику инфарктов и инсультов

🔹алкоголь токсичен для клеток сердца, нарушая его электрическую проводимость

🔹при регулярном употреблении может развиться алкогольная кардиомиопатия, когда сердце становится дряблым и плохо качает кровь

🔹способствует отложению холестерина и развитию атеросклероза

💯Выбирайте осознанное отношение к алкоголю, ваше сердце работает на вас 24/7. Не заставляйте его работать с токсичной нагрузкой. Здоровье сердца начинается с трезвых решений.

И помните, ноль – лучший градус!